13.05.2026

Um 7:30 klingelte der Wecker und wir standen auf und machten uns fertig.

Heute war es Bewölkt und später regnete es auch ein wenig, die Temperatur war angenehm, zumindest für mich 😉

Wir fingen mit einer Traumreise an, die Viki uns erzählte, danach kamen die Gespräche.

Um 9:15 gab es dann Frühstück, danach verabschiedeten wir uns von Martha, Sie hatte für uns gekocht.

Stretching Einheiten machten wir heute drinnen, danach hatten wir Zeit für uns, bevor wir uns um 13:30 zum Lunch trafen.

Nach dem Essen, hatten wir wieder Zeit für uns, ich legte mich ein wenig aufs Sofa mit der Aussicht.

Um 16:30 trafen wir uns wieder im Haupthaus.

Wir mussten eine Übung über unsere Emotionen und Gefühle machen, dass war absolut nicht leicht.

Um 19:00 gab es Abendessen zusammen und ich fühle mich in der Gruppe mittlerweile wohl, nicht mit allen, aber das ist ok.

Nach dem Essen, haben wir zusammen im Kreis gesungen, naja, Töne von uns gegeben die Emotionen ausdrücken. Ich bekam meinen Lachflash, konnte nicht mehr, das war aber so befreiend und schön und vor allem war es mir nicht peinlich 🙂

Ich hab mir sogar zugetraut, selbst eine Melodie zu summen vor allen, dass war eine Überwindung 🙂

Um 22:00 machten wir uns langsam Bett fertig und gingen schlafen, gute Nacht.